<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
  <url>
    <loc>https://fenris-coaching.com/home</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>1.0</priority>
    <lastmod>2023-02-08</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fbc0942873c3c4824e01ff5/1606159674491-7XUIIL77P6LSGJCF613L/Julian-Beekmann-Fotografie-20.jpg</image:loc>
      <image:title>Fenris Coaching | Personal &amp; Group Training</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fbc0942873c3c4824e01ff5/1606159712219-6QNMG3ULJ6NA9X95AY94/Julian-Beekmann-Fotografie-16.jpg</image:loc>
      <image:title>Fenris Coaching | Personal &amp; Group Training</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fbc0942873c3c4824e01ff5/1606159948562-BSA2UZF1TQMH1G8WUX7G/Julian-Beekmann-Fotografie-17.jpg</image:loc>
      <image:title>Fenris Coaching | Personal &amp; Group Training</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fbc0942873c3c4824e01ff5/1606159997724-5PCHEFVIAH2MOI8U8GNF/Julian-Beekmann-Fotografie-10.jpg</image:loc>
      <image:title>Fenris Coaching | Personal &amp; Group Training</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fbc0942873c3c4824e01ff5/1606160352785-DKCSY8M3AJBFTSH3WY3S/Julian-Beekmann-Fotografie-18.jpg</image:loc>
      <image:title>Fenris Coaching | Personal &amp; Group Training</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fbc0942873c3c4824e01ff5/1606496062382-LXV59IKRCMWMCFSQL7VC/Julian-Beekmann-Fotografie-6.jpg</image:loc>
      <image:title>Fenris Coaching | Personal &amp; Group Training</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fbc0942873c3c4824e01ff5/1606496161753-VPTKG6Y9LS8E9YB9BQUU/Julian-Beekmann-Fotografie-8.jpg</image:loc>
      <image:title>Fenris Coaching | Personal &amp; Group Training</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://fenris-coaching.com/trainingsplanung</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2020-12-29</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://fenris-coaching.com/kontakt</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2021-11-09</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ecf4f0c9fd6b04a9bcff3c0/1590644506713-1K1TDKANKTY7D1235R4F/MHeiderich_ReflexionenZwei-05-copy.jpg</image:loc>
      <image:title>Kontakt</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://fenris-coaching.com/grouppt</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2022-09-28</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fbc0942873c3c4824e01ff5/1629665123742-UQC7LKKFK27RREFQDZD6/Julian-Beekmann-Fotografie-29.jpg</image:loc>
      <image:title>Group Personal Training - 99 €/Monat</image:title>
      <image:caption>1 Einheit/Woche Du teilst Dir deinen Personal Trainer und unser gesamtes Gym mit maximal 4 anderen Personen. Was heißt das? Keine langen Wartezeiten bei bestimmten Geräten, selbst Montagabend nicht, die volle Aufmerksamkeit des Trainers, wann auch immer Du sie brauchst und dabei noch die Gesellschaft netter Trainierender, falls Du doch mal bei der Pause schummeln willst. Du bestimmst selbst die Anzahl deiner Einheiten pro Woche und kannst diese dann vorab per App für dich reservieren.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fbc0942873c3c4824e01ff5/1629666194005-VNIN1EOG31BO9APEBKU3/Julian-Beekmann-Fotografie-22.jpg</image:loc>
      <image:title>Group Personal Training - 179 €/Monat</image:title>
      <image:caption>2 Einheiten/Woche Klar, Du trainierst mit anderen zusammen. Dein Training bleibt aber dein Training. Wir planen für dich über mehrere Wochen deine Trainingsprogression, komplett individuell, abgestimmt auf deine Stärken, Schwächen und natürlich auf deine persönliche Krankheits- und Trainingsgeschichte. Deinen Plan bekommst Du immer auf eines der von uns bereitgestellten Tablets, so hast Du neben Kurzanleitungen der Übungen auch deine komplette Trainingshistorie immer dabei. Deine Ziele geben uns den Maßstab für deine Trainingsplanung vor. Face Pulls wirst Du vermutlich trotzdem machen müssen.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fbc0942873c3c4824e01ff5/1629666148697-HOHVUKJANOY42SN7KPZ9/FenrisSmallGroupOutdoor.jpg</image:loc>
      <image:title>Group Personal Training - 249 €/Monat</image:title>
      <image:caption>3 Einheiten/Woche Während deines Trainings steht Dir immer mindestens ein Trainer zur Verfügung. Nicht nur für Getränke und Espresso, sondern insbesondere für deine korrekte Übungsausführung. So kommst Du deinen Zielen noch schneller näher und hast immer jemanden dabei, der dir zur Seite steht, falls Du dich unsicher fühlst. Natürlich helfen wir Dir beim Erlernen neuer Bewegungsmuster oder neuen Übungen im Trainingsplan, Espresso oder Getränke bekommst Du aber auch gerne.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://fenris-coaching.com/personal-training</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2022-09-28</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fbc0942873c3c4824e01ff5/1629666194005-VNIN1EOG31BO9APEBKU3/Julian-Beekmann-Fotografie-22.jpg</image:loc>
      <image:title>Personal Training - 120 €/Einzelstunde</image:title>
      <image:caption>1:1 Training Nach einer ausführlichen Erstanamnese planen wir für dich dein Training, ganz nach deinen Bedürfnissen und deiner zeitlichen Verfügbarkeit und begleiten dich bei dessen Umsetzung von Anfang an.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fbc0942873c3c4824e01ff5/1bea9838-5745-4838-8035-3d5d1196972a/Julian-Beekmann-Fotografie-12.jpg</image:loc>
      <image:title>Personal Training - 100 €/Einzelstunde</image:title>
      <image:caption>ab 10 Einheiten Während deines Trainings steht dir immer ein Trainer zur Verfügung. Deine Ziele und Tagesform beeinflussen direkt deine Einheit. Die Zeiten für dein Personal Training kannst du mit uns komplett flexibel vereinbaren, von Montag bis Sonntag.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
</urlset>

